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既然有了●泡麵和鈉(上集) ,也得把下集給寫完。
泡麵的美味眾人皆知了,它的鈉含量之高也在上集揭曉了(好像我沒寫這篇就沒人知似的嗎?)如果抗拒不了泡麵,那至少可以少吃點鈉吧?
這篇就來介紹一點小密技。
看看,一碗泡麵裡,有這麼多東西~但這些都幾乎不是什麼天然的東西啊,尤其那一小包一小包的調味品,好多化學成份,還是少吃為妙吧。像那些黏黏的醬料包,我都是只放半包,絕對不會全放的,口味會太重太重了。
醬料包解決了。那這個調味包呢?長久以來我也是倒半包,然後剩下的丟掉。
可是呢,有一天我忽然發現,在倒的時候,可能是那些粉溜進了碗裡,反而像那些脫水蔬菜留在包裡被丟掉,也就是說吃進的是像味精和鹽那些(又是鈉)。
後來我發現一個小東西超好用!燈燈!就是它!
這個小篩子,其實是我用來泡茶濾茶末用的。然而它也可以用來濾調味料啊!
就像這樣:
篩完以後,勺子裡只剩脫水蔬菜。
而調味料粉末呢,都積在這裡。
這款泡麵的調味粉還不是最多的,但是就已經這麼多了,如果全吃下肚去會怎樣呢?
就這樣,我發現了這個小東西,可以幫助我以後每次吃泡麵時把調味粉濾掉,也少吃點鈉了。
這一篇好像沒什麼笑點。不過能達到一點教育意義,也算功德一樁啊~~我終於把這個題目寫完了。
(2013.11.21Thu.)
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